Diätplan: Augustwoche

Frühstück & Snacks


Schichtmüsli


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bread, snack, cheese

Brotzeit zum Frühstück


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avocado, breakfast, bread

Eierpfanne mit Avocado


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Früchtetraum


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Hauptmahlzeiten

Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
Tag 1

Hähnchenbrustfilet

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Feldsalat mit Birnen

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Tag 2

Tabouleh mit Feta und Pinienkernen

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Gegrillter Tomatensalat mit Paprika

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Tag 3

Puten-Gyros mit Tsatsiki

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Avocadosalat mit Früchten

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Tag 4

Tagliatelle mit Brunnenkresse und Mandelsauce

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Kalte Gurkensuppe mit Joghurt

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Tag 5

Gebratener Lachs

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Gourmet Friséesalat nach französischer Art

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Tag 6

Ricottanocken mit Spinat

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Warmer Gemüsesalat mit Kräuterbaguette

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Tag 7

Kohlrouladen mit Reisfüllung

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Bunter Salat portugiesischer Art

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